Dugotrajna i intenzivna posvećenost detetu često dovodi roditelje do granica fizičkih i mentalnih snaga. U tom procesu, granica između prolaznog umora i dubokog sagorevanja lakše se prelazi, dok se istovremeno javljaju složena osećanja poput krivice, besa, straha i doživljaja da gubimo sopstveni identitet van uloge staratelja. Ova radionica stavlja fokus na Vas kao osobu i istražuje načine na koje možete sačuvati svoje mentalno zdravlje.
Posebnu pažnju posvetićemo izazovima prepoznavanja ranih znakova sagorevanja — razumevanju momenta kada je vreme za predah, prevazilaženju otpora prema traženju pomoći i postavljanju zdravih granica bez nametnutog osećaja krivice.